En este pais todos estamos a dieta o por lo menos decimos que lo estamos, el problema de sobrepeso en este pais es un problema grande y envuelve no solo a los adultos si no tambien a los niños, hace años se produjo un escandalo cuando se descubrio o mas bien decidieron darse cuenta de que en las escuelas los niños comian mucha comida que mas bien era considerada chatarra, muchas calorias y pocos carbohidratos lo cual se traduce a mas niños con problemas de sobrepeso, como dije antes los problemas de sobrepero no son entre adultos nada mas donde de acuerdo a estadisticas 69% de la poblacion, unos 78 millones de personas, tienen problemas de sobre peso, en el caso de los niños entre 7 y 19 años 17% tienen problemas de sobrepeso, la realidad es que como he dicho en articulos anteriores comprar comida saludable es mas caro que comprar chatarra o comida rapida, por ejemplo una hamburguesa en McDonalds te cuesta solo un dolar y los domingos te regalan un Big Mac cuando compras un combo grande de cualquier clase.
Todo esto ha llamado la atencion de el gobierno entidades sin fines lucro y por supuesto los mismos restaurantes que venden estas comidas altas en grasa, la forma en que mucha gente controla lo que se come, es contando calorias, todas las comidas enlatadas, en caja o vendidas por un restaurante tienen impresas en el empaque cuantas calorias te estas comiendo es como ponerle puntos a cada cosa que te comes y cuando llegas a una cierta cantidad de calorias ya sabes que has comido el limite de calorias que debes consumir por ese dia, claro que solo eso no te hace bajar de peso, tambien debes ir al gimnasio and asegurarte de no perder el hilo de la dieta que estas haciendo, contar calorias esta tan de moda que hasta los restaurantes McDonald's tienen en su menu cuantas calorias tiene cada cosa que tienen en el menu.
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En el menu no solo te enceñan cuantas calorias tiene cada combo pero tambien cuantas calorias tiene cada combo dependiendo de si el combo es mediano o grande. |